A pszichodráma története

A játékos terápia
​A pszichodráma egy olyan módszer, amelyben a csoporttag a saját életének kihívásait és konfliktusait egy biztonságos, támogató környezetben, a csoportvezetők segítségével dolgozza fel. A módszert Jacob Moreno, a szociálpszichológia úttörője dolgozta ki a 20. század elején.

Moreno úgy vélte, hogy az emberi személyiség fejlődésében fontos szerepet játszik a csoportdinamika. A pszichodráma során mindig más csoporttag a protagonista, akinek aktuális témája kerül fókuszba. A témát a csoportban, a csoportvezetők vezetésével és a többi csoporttag bevonásával jelenítenek meg és dolgozzák fel. A csoporttagok a protagonista életének különböző szereplőit alakítják, és a protagonista is aktívan részt vesz a játékban.

A pszichodráma számos területen alkalmazható, például önismereti céllal, pszichoterápiában, oktatásban, szervezetfejlesztésben vagy szociális munkában.

A pszichodráma története
A pszichodráma kezdetei a 20. század elejére nyúlnak vissza, amikor Jacob Moreno, egy fiatal orvos, kezdett el érdeklődni a csoportdinamika iránt. Moreno úgy vélte, hogy az emberek jobban megismerhetik önmagukat és egymást, ha együtt játszanak.

1911-ben Moreno kiadta a "Psychodrama" című könyvét, amelyben bemutatta a pszichodráma alapfogalmait. A könyv nagy hatással volt a pszichológia fejlődésére, és a pszichodráma gyorsan elterjedt Európában és Amerikában.

Moreno 1942-ben emigrált az Egyesült Államokba, ahol megalapította a Moreno Intézetet New Yorkban. Az intézet a pszichodráma oktatásának és kutatásának központja lett.
A pszichodráma az 1950-es években kezdett el széles körben elterjedni. Ebben az időszakban számos pszichoterapeuta kezdte alkalmazni a módszert a terápiában.
​
Az 1960-as években a pszichodráma elkezdte bevonni a csoportdinamika és a szociálpszichológia eredményeit. Ebben az időszakban a pszichodráma alkalmazhatósága kiterjedt a pszichoterápia, az oktatás, a szervezetfejlesztés és a szociális munka területére.

A pszichodráma története Magyarországon 1963-ban kezdődött, amikor Moreno Budapestre látogatott.

Ekkor találkozott Mérei Ferenccel, aki később a magyar pszichodráma egyik meghatározó alakja lett.

A Mérei-iskola a pszichodrámát elsősorban önismereti módszerként alkalmazta. A csoportvezetők arra ösztönözték a résztvevőket, hogy bátran járjanak a saját mélyükre, és foglalkozzanak olyan kérdésekkel, amelyeket esetleg eddig elkerültek.

A pszichodráma Magyarországon az 1980-as évektől kezdett el elterjedni. A módszert ma már számos területen alkalmazzák, például pszichoterápiában, oktatásban, szervezetfejlesztésben.